Instagram Reel Exclusives

562 recipes in Instagram Reel Exclusives, each filmed step by step so you can cook along.

Reel

சிக்கன் சால்னா

50 mins501 cal

mild Sautéd High protein

Reel

ஈஸி பரோட்டா

35 mins374 cal

not spicy Pan-Fried Low calorie

Reel

மீன் பொள்ளிச்சது

40 mins549 cal

medium Pan-Fried High protein

Reel

நெய் குச்சி மிட்டாய்

20 mins108 cal

not spicy Roasted Low calorie

Reel

பெல்லம் புலுசு

40 mins174 cal

mild Simmered Low calorie

Reel

சில்லி ஆம்லெட்

30 mins564 cal

medium Deep Fried Source of protein

Reel

பம்ப்கின் அண்ட் கேரட் பாஸ்தா

30 mins454 cal

not spicy Pressure Cooked Low fat

Reel

சின்ன வெங்காயச் சட்னி

20 mins181 cal

hot Sautéd Low calorie

Reel

வட்டையப்பம்

40 mins276 cal

not spicy Steamed

Reel

பூரி, நாட்டுக்கோடி புலுசு

65 mins271 cal

hot Sautéd High protein

Reel

சாக்லேட் பிஸ்கட் ரோல்

20 mins362 cal

not spicy

Reel

ஈஸி பன்னீர் ஷவர்மா

50 mins851 cal

medium Pan-Fried Source of protein

Reel

ஸ்ரீலங்கன் சீஸ் கொத்து

45 mins931 cal

mild Sautéd High protein

Reel

அஜந்தா சிக்கன் புலாவ்

50 mins568 cal

medium Open Pot Source of protein

Reel

அல் ஃபஹம் சிக்கன்

45 mins1665 cal

medium Baked Low carb

Reel

மகிழம்பூ புட்டு

35 mins406 cal

mild Steamed High fibre

Reel

அப்பள வத்தக் குழம்பு

25 mins428 cal

medium Simmered High fibre

Reel

டம்ளர் பிரெட்

30 mins244 cal

not spicy Baked Low calorie

Reel

கப்பா, மீன் கறி

60 mins742 cal

medium Simmered Source of protein

Reel

வாழைப்பழ இடியாப்பம்

25 mins188 cal

not spicy Steamed Low calorie

Reel

கொய்யாப்பழச் சட்னி

15 mins163 cal

mild Sautéd Low calorie

Reel

மட்டன் எண்ணெய் சுக்கா

75 mins808 cal

medium Sautéd Low carb

Reel

தால் ஃப்ரைஸ்

30 mins595 cal

mild Deep Fried Low sugar

Reel

சிம்பிள் மட்டன் வறுவல்

40 mins360 cal

medium Pressure Cooked High protein

Reel

போளி, பாலடை பாயசம்

90 mins441 cal

not spicy Pan-Fried Low fat

Reel

அட்லப்பம்

35 mins485 cal

not spicy Baked

Reel

நாகர்கோவில் கோதுமை மட்டன் பிரியாணி

60 mins887 cal

medium Pressure Cooked High fibre

Reel

ஜிம் ப்ரோ டம்ளர் பிரவுனி

20 mins466 cal

not spicy High fibre Source of protein

Reel

சிக்கன் மூஸ் தயிர் சாதம்

30 mins377 cal

mild Boiled High protein

Reel

கவுனி அரிசி இனிப்பு

25 mins274 cal

not spicy Pressure Cooked Low calorie

Reel

கொங்குநாடு வெள்ளை மட்டன் பிரியாணி

50 mins849 cal

medium Sautéd High protein

Reel

மிக்ஸி சன்னா மசாலா

50 mins289 cal

medium Pressure Cooked Low calorie

Reel

மெடிட்டரேனியன் உப்புமா

30 mins353 cal

mild Sautéd Low calorie

Reel

பெரி பெரி பேஸ்ட்

40 mins47 cal

medium Sautéd Low calorie

Reel

மேகி கோரெங்

35 mins817 cal

medium Sautéd Source of protein

Reel

மொச்சை கத்திரிக்காய் கருவாட்டுக் குழம்பு

55 mins126 cal

medium Sautéd Low calorie

Reel

சீராளம்

40 mins340 cal

mild Steamed Low calorie

Reel

சப்பாத்தி உப்புமா

20 mins498 cal

medium Sautéd Low sugar

Reel

மருந்துக் குழம்பு

30 mins243 cal

medium Simmered Low calorie

Reel

பிரவுனி அல்வா

24 mins

not spicy Sautéd