Tiffin Box Heroes
Variety rice, parathas and dry sides that travel well and are still good at lunch.
210 recipes in Tiffin Box Heroes, each filmed step by step so you can cook along.
कुक्ड स्ट्रीट स्टाइल चिकन 65 फ्राइड राइस
30 mins1207 cal
mild · Deep Fried · Source of protein
चेट्टिनाड चिकन रैप
30 mins937 cal
mild · Sautéd · Low sugar
Reelहाई प्रोटीन दही चावल
20 mins626 cal
mild · Pressure Cooked · High protein
Reelजिम ब्रो टम्बलर ब्राउनी
20 mins465 cal
not spicy · Baked · High fibre
गोभी पराठा
25 mins458 cal
mild · Pan-Fried · Low sugar
महाराष्ट्रीयन मूंगफली की चटनी
15 mins262 cal
medium · Sautéd · Low sugar
गेहूँ और ओट्स उत्तपम
20 mins355 cal
mild · Pan-Fried · Low sugar
1 बाउल ब्रेड
50 mins322 cal
not spicy · Baked · Low calorie
स्ट्रीट स्टाइल पनीर टिक्का सैंडविच
30 mins483 cal
medium · Baked · Source of protein
आरोज़ वेर्दे (मैक्सिकन ग्रीन राइस)
30 mins273 cal
mild · Sautéd · Low calorie
चिकन फ्राइड राइस
25 mins1223 cal
mild · Open Pot · Low sugar
Reelबिना चीज़ वाला व्हाइट पास्ता
35 mins399 cal
mild · Sautéd · Low calorie
Reelहेल्दी ग्रेनोला बार्स
30 mins419 cal
not spicy · Sautéd
बनाना मफ़िन्स
30 mins183 cal
not spicy · Baked · Low calorie
कुक्ड अंबूर वेज सेमिया बिरयानी
30 mins1042 cal
mild · Sautéd
Reelएग सैंडो
30 mins492 cal
mild · Simmered · Low sugar
Reelबिना अंडे के चॉकलेट कपकेक
30 mins297 cal
not spicy · Baked
Reelठेचा दही चावल
20 mins569 cal
medium · Open Pot · Source of protein
सांबर फ्राइड राइस
25 mins225 cal
medium · Open Pot · Low calorie
वेज क्लब सैंडविच
25 mins426 cal
mild · Grilled · Source of protein
Reelगोधुमई उपमा
25 mins355 cal
mild · Simmered · Low calorie
वेजी नूडल सलाद
20 mins995 cal
mild · No Cooking
बैंगन पोडी फ्राई
25 mins488 cal
mild · Sautéd · High fibre
हरा भरा पुलाव
35 mins631 cal
mild · Sautéd · Source of protein
Reelनो कार्ब चिकन ब्रेड
35 mins680 cal
mild · Sautéd · High protein
Reelमुट्टैकोस वरुवल डोसा
45 mins255 cal
medium · Roasted · Low calorie
मसाले भात
30 mins308 cal
medium · Open Pot · Low calorie
चुकंदर चावल
25 mins581 cal
mild · Open Pot
कराईकुडी कालान नूडल्स
35 mins513 cal
mild · Sautéd
वघारेला भात
15 mins614 cal
mild · Open Pot · Low sugar
उलुत्तम सोरु
20 mins668 cal
mild · Pressure Cooked · Low sugar
कुक्ड वेडिंग वेज सेमिया बिरयानी
30 mins1044 cal
mild · Sautéd
आलू चीज़ पराठा
25 mins787 cal
not spicy · Pressure Cooked · High fibre
Reelटाइटैनिक फ्राइड राइस
35 mins1031 cal
mild · Open Pot · Low sugar
हेल्दी गाजर सैंडविच
30 mins241 cal
mild · Sautéd · Low calorie
ओट्स फ्राइड राइस
30 mins230 cal
mild · Open Pot · Low calorie
Reelकोत्तु इडली
25 mins524 cal
mild · Sautéd · High fibre
कुक्ड शेज़वान एग फ्राइड राइस
20 mins530 cal
medium · Open Pot · Low sugar
बॉम्बे ग्रिल सैंडविच
40 mins508 cal
medium · Pressure Cooked · High fibre
किनोआ खिचड़ी
30 mins351 cal
mild · Pressure Cooked · Low calorie