Protein Punch

Recipes our nutrition calculation rates high in protein per serving.

597 recipes in Protein Punch, each filmed step by step so you can cook along.

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रॉय्याला इगुरु

40 mins267 cal

hot Sautéd High protein

शेज़वान चिकन

40 mins461 cal

medium Stir-Fried High protein

चिकन अंगारा

50 mins523 cal

medium Roasted High protein

Reel

कुक्ड टैको 65

30 mins418 cal

mild Deep Fried High protein

कुक्ड हैदराबादी चिकन बिरयानी

30 mins567 cal

medium Open Pot High protein

फिश फिंगर्स

25 mins449 cal

mild Deep Fried High protein

पालक चिकन

35 mins523 cal

mild Simmered High protein

जापानी चिकन करागे

30 mins255 cal

mild Deep Fried High protein

अंगमाली फिश करी

35 mins457 cal

mild Simmered High protein

वन-पॉट पेरी लैंब और चावल

45 mins907 cal

medium Pressure Cooked High protein

सुरा पुट्टू

30 mins277 cal

medium Sautéd High protein

रेस्टोरेंट स्टाइल चिकन लबाबदार

40 mins488 cal

mild Simmered High protein

कुक्ड वेडिंग मटन बिरयानी (खुले बर्तन में)

90 mins770 cal

mild Open Pot High protein

Reel

सत्ती बाबू बिरयानी

60 mins878 cal

medium Sautéd High protein

कुक्ड हैदराबादी चिकन बिरयानी (प्रेशर कुकर)

20 mins707 cal

medium Pressure Cooked High protein

Reel

मुट्टई रायता

20 mins371 cal

mild Sautéd High protein

सोफियानी बिरयानी

50 mins899 cal

mild Open Pot High protein

चिकन फजीता

30 mins877 cal

medium Sautéd High protein

कुक्ड अंबूर झींगा बिरयानी

25 mins677 cal

mild Pressure Cooked High protein

आंध्र चिली चिकन

30 mins273 cal

hot Sautéd High protein

Reel

चपाती सैंडविच

20 mins414 cal

mild Pan-Fried High protein

Reel

ऊर्गा मुट्टई

10 mins282 cal

medium Pan-Fried High protein

चिकन कैंची कबाब

20 mins265 cal

medium Deep Fried High protein

Reel

महाबलीपुरम तवा फिश फ्राई

30 mins528 cal

medium Pan-Fried High protein

कुक्ड डिंडीगुल मटन बिरयानी (खुले बर्तन में)

45 mins787 cal

mild Open Pot High protein

पनीर मिल्कशेक

10 mins450 cal

not spicy No Cooking High protein

Reel

चिकन चीज़ बिरयानी

40 mins584 cal

mild Open Pot High protein

एरची सोरु

45 mins988 cal

mild Pressure Cooked High protein

Reel

रसम थुकपा

90 mins628 cal

mild Simmered High protein

केकड़ा फ्राई

55 mins323 cal

medium Sautéd High protein

Reel

मटन गेट्टी कुलंबु

65 mins340 cal

medium Pressure Cooked High protein

आसान मटन रोस्ट

45 mins424 cal

medium Pressure Cooked High protein

जापानी चिकन कात्सु

30 mins704 cal

mild Deep Fried High protein

ग्रीन फिश फ्राई

25 mins557 cal

mild Pan-Fried High protein

मटन माडा

50 mins443 cal

medium Pan-Fried High protein

Reel

फिश इगुरु

40 mins363 cal

hot Sautéd High protein

चिकन पटियाला

55 mins440 cal

medium Simmered High protein

स्टर फ्राइड रेड मीट

45 mins468 cal

mild Stir-Fried High protein

कुक्ड बटर चिकन मसाला

20 mins423 cal

not spicy Sautéd High protein

कीमा मटर

30 mins424 cal

medium Simmered High protein