Protein Punch
Recipes our nutrition calculation rates high in protein per serving.
594 recipes in Protein Punch, each filmed step by step so you can cook along.
कुक्ड क्रिस्पी पॉपकॉर्न चिकन
20 mins470 cal
medium · Deep Fried · High protein
चिकन फ्रिकासी
40 mins641 cal
mild · Sautéd · High protein
पनीर बटर मसाला (बिना तेल, बिना मक्खन, बिना क्रीम)
45 mins284 cal
mild · Pressure Cooked · High protein
नेत्तिली मीन कुज़ंबु
40 mins439 cal
mild · Sautéd · High protein
अमृतसरी चिकन करी
45 mins561 cal
mild · Sautéd · High protein
देसी वन पॉट चिकन और चावल
30 mins814 cal
medium · Sautéd · High protein
मटन कोत्तु करी
40 mins346 cal
medium · Sautéd · High protein
कोशा मांगशो
50 mins429 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
Reelमुर्ग मुमताज़
50 mins503 cal
mild · Sautéd · High protein
हैंगओवर रैप
25 mins381 cal
not spicy · Sautéd · High protein
सोया कीमा
35 mins273 cal
medium · Sautéd · High protein
कुक्ड मरीना फिश फ्राई किट (स्लाइस)
20 mins512 cal
medium · Pan-Fried · High protein
Reelसेक्सी चिकन
35 mins285 cal
medium · Deep Fried · High protein
कुक्ड डिंडीगुल मटन बिरयानी (500 ग्राम)
45 mins665 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
Reelढाबा पुदीना चिकन
35 mins427 cal
medium · Simmered · High protein
अंबूर नाटुकोज़ी बिरयानी
40 mins773 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
कुक्ड चिकन उलर्तियतु
30 mins393 cal
medium · Sautéd · High protein
पनीर 65 (एम65)
20 mins386 cal
medium · Deep Fried · High protein
कुक्ड सोया 65
25 mins212 cal
medium · Deep Fried · High protein
आसान मटन रोस्ट
45 mins424 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
मैंगलोर फिश करी
40 mins353 cal
medium · Simmered · High protein
पारसी मटन धनसाक
65 mins435 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
इंडोनेशियन चिकन रेंडांग
30 mins483 cal
medium · Sautéd · High protein
चिकन शाहजहानी
50 mins652 cal
mild · Sautéd · High protein
मुर्ग रेज़ाला
60 mins504 cal
medium · Simmered · High protein
नाटुकोज़ी पल्लिपालयम
45 mins365 cal
medium · Sautéd · High protein
केरल सार्डिन फिश फ्राई
20 mins269 cal
medium · Pan-Fried · High protein
फ्राइड चिकन सैंडविच
30 mins665 cal
not spicy · Deep Fried · High protein
करुवेप्पिल्लई येरा थोक्कू
35 mins346 cal
mild · Sautéd · High protein
ग्रीन फिश फ्राई
25 mins557 cal
mild · Pan-Fried · High protein
सिंगापुर चिकन एंड राइस
50 mins700 cal
mild · Simmered · High protein
चिकन बिरयानी (अनियन टोमैटो बेस)
25 mins970 cal
mild · Pressure Cooked · High protein
हैदराबादी चिकन हलीम
150 mins519 cal
mild · Pressure Cooked · High protein
जनरल त्सो चिकन
35 mins574 cal
medium · Deep Fried · High protein
कुक्ड डिंडीगुल मटन बिरयानी (खुले बर्तन में)
45 mins787 cal
mild · Open Pot · High protein
कुक्ड सोया 65 (25 ग्राम)
25 mins217 cal
mild · Deep Fried · High protein
मटन माडा
50 mins444 cal
medium · Pan-Fried · High protein
Reelरसम थुकपा
90 mins632 cal
mild · Simmered · High protein
कुक्ड हैदराबादी चिकन बिरयानी
30 mins569 cal
medium · Open Pot · High protein
Reelसत्ती बाबू बिरयानी
60 mins1098 cal
medium · Sautéd · High protein