Protein Punch

Recipes our nutrition calculation rates high in protein per serving.

597 recipes in Protein Punch, each filmed step by step so you can cook along.

आसान मटन सूपReel

आसान मटन सूप

40 mins240 cal

mild Pressure Cooked High protein

एग पेपर फ्राई

एग पेपर फ्राई

25 mins247 cal

medium Sautéd High protein

चिकन करी (नारियल के साथ)

चिकन करी (नारियल के साथ)

45 mins376 cal

medium Simmered High protein

कुक्ड पॉपकॉर्न चिकन (मिनी पैक)

कुक्ड पॉपकॉर्न चिकन (मिनी पैक)

20 mins326 cal

mild Deep Fried High protein

मटन कोला उरुंडई

मटन कोला उरुंडई

35 mins410 cal

medium Deep Fried High protein

एयर फ्रायर - तंदूरी चिकन लेग्स

एयर फ्रायर - तंदूरी चिकन लेग्स

35 mins697 cal

medium Air Fried High protein

रोय्याला वेपुडु

रोय्याला वेपुडु

25 mins169 cal

hot Pan-Fried High protein

पनीर 65 (एम65)

पनीर 65 (एम65)

20 mins386 cal

medium Deep Fried High protein

चिकन हक्का नूडल्स

चिकन हक्का नूडल्स

45 mins755 cal

mild Stir-Fried High protein

झींगा पेपर पेरट्टलReel

झींगा पेपर पेरट्टल

20 mins303 cal

hot Sautéd High protein

कोंगुनाडु वेल्लै मटन बिरयानीReel

कोंगुनाडु वेल्लै मटन बिरयानी

50 mins849 cal

medium Sautéd High protein

कट्टू पप्पु (आंध्र स्टाइल)

कट्टू पप्पु (आंध्र स्टाइल)

20 mins489 cal

mild Pressure Cooked High protein

बैचलर चिकन मसालाReel

बैचलर चिकन मसाला

30 mins561 cal

medium Pressure Cooked High protein

इडिचा कोज़ी वरुवल

इडिचा कोज़ी वरुवल

30 mins214 cal

medium Stir-Fried High protein

कुक्ड चिकन 65 (25 ग्राम)

कुक्ड चिकन 65 (25 ग्राम)

20 mins205 cal

mild Deep Fried High protein

ठेचा झींगा

ठेचा झींगा

15 mins197 cal

medium Sautéd High protein

चिकन जोलोफ़ राइस

चिकन जोलोफ़ राइस

50 mins514 cal

mild Simmered High protein

हरियाली चिकन टिक्का

हरियाली चिकन टिक्का

35 mins608 cal

medium Grilled High protein

केरल चिकन फ्राई

केरल चिकन फ्राई

35 mins278 cal

medium Deep Fried High protein

कुक्ड फिश फ्राई (80 ग्राम पाउच)

कुक्ड फिश फ्राई (80 ग्राम पाउच)

20 mins261 cal

mild Pan-Fried High protein

तवा फिश फ्राई

तवा फिश फ्राई

25 mins348 cal

mild Pan-Fried High protein

चिकन रायलसीमा

चिकन रायलसीमा

30 mins199 cal

hot Pan-Fried High protein

अंबूर नाटुकोज़ी बिरयानी

अंबूर नाटुकोज़ी बिरयानी

40 mins773 cal

medium Pressure Cooked High protein

कुक्ड प्रेशर कुकर मटन कुलंबु

कुक्ड प्रेशर कुकर मटन कुलंबु

45 mins379 cal

medium Pressure Cooked High protein

रेस्टोरेंट स्टाइल बटर चिकन

रेस्टोरेंट स्टाइल बटर चिकन

45 mins433 cal

mild Simmered High protein

फ्रेंच ऑमलेट

फ्रेंच ऑमलेट

10 mins413 cal

mild Pan-Fried High protein

मीट चुक्का

मीट चुक्का

55 mins693 cal

medium Pressure Cooked High protein

हेल्दी अल्फ्रेडो पास्ताReel

हेल्दी अल्फ्रेडो पास्ता

30 mins788 cal

mild Sautéd High protein

कुक्ड गुंटूर चिकन कुज़ंबु

कुक्ड गुंटूर चिकन कुज़ंबु

25 mins240 cal

medium Sautéd High protein

आंध्र मटन फ्राई

आंध्र मटन फ्राई

40 mins363 cal

hot Pressure Cooked High protein

कुक्ड केरल फिश करी

कुक्ड केरल फिश करी

20 mins366 cal

hot Sautéd High protein

वेट लॉस बिरयानीReel

वेट लॉस बिरयानी

40 mins539 cal

medium Simmered High protein

टमाटर चिकन

टमाटर चिकन

25 mins342 cal

mild Sautéd High protein

हाई प्रोटीन दही चावलReel

हाई प्रोटीन दही चावल

20 mins625 cal

mild Pressure Cooked High protein

स्क्विड रोस्टReel

स्क्विड रोस्ट

30 mins367 cal

medium Sautéd High protein

राजू गारी चिकन पुलाव

राजू गारी चिकन पुलाव

50 mins716 cal

hot Pressure Cooked High protein

हैदराबादी चिकन 65

हैदराबादी चिकन 65

40 mins300 cal

hot Deep Fried High protein

कुंग पाओ चिकन

कुंग पाओ चिकन

25 mins538 cal

medium Deep Fried High protein

नाटु कोज़ी चिंतामणिReel

नाटु कोज़ी चिंतामणि

65 mins362 cal

hot Simmered High protein

मैंगलोर कोरी सुक्का

मैंगलोर कोरी सुक्का

40 mins342 cal

hot Sautéd High protein