Protein Punch
Recipes our nutrition calculation rates high in protein per serving.
594 recipes in Protein Punch, each filmed step by step so you can cook along.
तंदूरी चिकन ग्रेवी
45 mins344 cal
medium · Simmered · High protein
रोय्याला वेपुडु
25 mins169 cal
hot · Pan-Fried · High protein
चिकन कीमा
40 mins475 cal
medium · Sautéd · High protein
Reelसुरमई मछली फ्राई
25 mins235 cal
mild · Pan-Fried · High protein
कोज़ी उरुलई कुलंबु
60 mins545 cal
medium · Simmered · High protein
हैदराबादी चिकन 65
40 mins300 cal
hot · Deep Fried · High protein
कुक्ड मदुरै मटन चुक्का
40 mins231 cal
mild · Sautéd · High protein
चिली गार्लिक झींगा
25 mins321 cal
medium · Stir-Fried · High protein
कुक्ड सोया उलर्तियतु
30 mins418 cal
medium · Sautéd · High protein
हरियाली चिकन टिक्का
35 mins608 cal
medium · Grilled · High protein
मटन सीख कबाब
40 mins277 cal
medium · Grilled · High protein
इडिचा कोज़ी वरुवल
30 mins215 cal
medium · Stir-Fried · High protein
चिकन टिक्का मसाला
35 mins440 cal
medium · Simmered · High protein
चिकन कुरमा (साउथ इंडियन स्टाइल)
80 mins639 cal
mild · Simmered · High protein
हनी लेमन चिकन
35 mins356 cal
mild · Pan-Fried · High protein
धनिया चिकन करी
50 mins540 cal
mild · Sautéd · High protein
झटपट तंदूरी चिकन
25 mins363 cal
medium · Grilled · High protein
वन पॉट केरल चिकन मसाला
25 mins278 cal
medium · Simmered · High protein
चिकन फ्रैंकी
25 mins665 cal
medium · Sautéd · High protein
मीन कोज़ंबु
40 mins372 cal
mild · Simmered · High protein
मैक्सिकन ग्रिल्ड चिकन
30 mins461 cal
medium · Baked · High protein
कुक्ड अंबूर चिकन बिरयानी (खुले बर्तन में)
30 mins755 cal
mild · Open Pot · High protein
कुक्ड चिकन चुक्का कुज़ंबु
30 mins402 cal
medium · Simmered · High protein
Reelहाई प्रोटीन जापान चिकन
20 mins624 cal
mild · Pan-Fried · High protein
Reelमुट्टई रायता
20 mins371 cal
mild · Boiled · High protein
मटन कलेजी पेपर फ्राई
30 mins433 cal
medium · Sautéd · High protein
Reelकाकिनाडा चिकन फ्राई
40 mins361 cal
hot · Sautéd · High protein
आंध्र चिली चिकन
30 mins273 cal
hot · Sautéd · High protein
Reelमेरसल चिकन
25 mins420 cal
medium · Sautéd · High protein
कुक्ड स्क्विड तवा फ्राई
20 mins158 cal
medium · Pan-Fried · High protein
Reelहाई प्रोटीन उपमा
25 mins663 cal
mild · Simmered · High protein
चिकन लिवर पेपर फ्राई
30 mins298 cal
medium · Sautéd · High protein
Reelमटन बोटी फ्राई
45 mins361 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
कड़ी पत्ता फ्राइड झींगा
25 mins267 cal
medium · Deep Fried · High protein
Reelमहाबलीपुरम तवा फिश फ्राई
30 mins528 cal
medium · Pan-Fried · High protein
कुक्ड अंबूर मटन बिरयानी
40 mins798 cal
medium · Pressure Cooked · High protein
मटन कोज़ंबु
45 mins532 cal
mild · Baked · High protein
कुक्ड वेडिंग चिकन बिरयानी (खुले बर्तन में)
25 mins757 cal
mild · Open Pot · High protein
शावरमा राइस बाउल (डाइट फ्रेंडली)
50 mins1160 cal
medium · Grilled · High protein
Reelसोया कटलेट
30 mins480 cal
medium · Pan-Fried · High protein